Les traigo una receta para esos vegetarianos que andan en cuarentena o para las personas que les gustan las verduras.
Ingredientes:
- cebolla mediana,en trozos desiguales
- un diente de ajo picado
- cucharadas de aceite de cacahuetes
- un pimiento verde mediano,en tiras dos o tres calabacines pequeños,en rodajas
- dos tazas de berenjenas,cortadas en cubos
- una lata de 500 gr de tomates partidos(o tres tomates grandes pelados)
- una cucharada de perejil fresco,picado.
- dos cucharaditas de sal
- una cucharadita de azúcar
- 1/2 cucharadita de orégano
- 1/8 cucharadita de pimienta
saltear las cebollas en aceite en una olla de 3 litros a fuego mediano.agregar todos los ingredientes.tapar la pitadora o olla a presión y dejar la válvula abierta(si tiene).al oír el silbato,reducir el fuego a mínimo y cerrar la válvula.cocer de 20 a 25 minutos,hasta que las verduras estén tiernas.
esta receta es para 6/8 personas.
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